Имаш нужда от помощ? На линия сме!

0877 88 99 94



Важният си ти
Важният си ти
НОВ SALE
- 10.00 % Снимка 10% намаление НОВИ КНИГИ

Важният си ти

Категория: Книги за самоусъвършенстване Производител: Ера SKU:
Моля, първо изберете разновидност.
14,39 лв. В наличност
Стара цена: 15,99 лв.
Спестяваш: 1,60 лв.
Няма наличност
В наличност

Автор: Ема Рийд Таръл

"Важният си ти" ♥ Автор: Ема Рийд Таръл ● Издателство: Ера ♥ Мисли първо за себе си и преобрази живота си. ► Купи сега. 

Мисли първо за себе си и преобрази живота си

Всички искаме да сме харесвани. Обичаме да подкрепяме и обгрижваме близките си. Раздаваме се, за да се почувстваме значими и оценени - от семейство, приятели, колеги, дори и непознати... Но когато пренебрегваме собствените си потребности, това е проблем. А често дори не го осъзнаваме.

  • Ако ви е трудно да казвате „не“ без чувство на вина;
  • Ако предпочитате да угодите, за да избегнете болезнени разговори и неприятни емоции;
  • Ако сте изморени и стресирани от непрестанната грижа за чуждите нужди, а никога не обръщате внимание на своите…
  • Истината е, че правите лоша услуга и на себе си, и на околните!

За да се радвате на искрени и пълноценни отношения, трябва да се научите да поставяте ясни граници, които да отстоявате. За да можете да се погрижите за останалите, на първо място е нужно да се погрижите за самите себе си.

С помощта на тази лека за четене и разбираемо написана книга от психотерапевт с дългогодишен опит, ще осъзнаете, че е крайно време да помислите за себе си. Авторката представя разнообразните истории на свои пациенти, с които всеки може да се идентифицира. Предлага съвети и техники, чрез които да опознаете своето „Аз“ и да заживеете истински. Разкрива как да спрете да угаждате на другите и да се нагърбвате с проблемите им.

Промяната е във вашите ръце. Започнете да поставяте себе си на първо място, за да преобразите напълно живота си!

Ема Рийд Таръл е квалифициран психотерапевт. В момента практикува по специалността си и пише втората си книга.

Още от нехудожествена литература от издателство Ера.

Имунитетът атакува от Иля Смитиенко 

Година 2021
Издание Мека корица
Брой страници 256
Език Български
Размер 13 x 20 x 2 cm
Баркод 9789543896615

Важният си ти

Важният си ти

14,39 лв. В наличност
Стара цена: 15,99 лв.
Спестяваш: 1,60 лв.
В наличност
Няма наличност
Сравнение на продукти