Имаш нужда от помощ? На линия сме!

0877 88 99 94



Будния ум
Будния ум
НОВ SALE
- 10.00 %

Будния ум

Категория: Медицина Производител: Обсидиан SKU:
Моля, първо изберете разновидност.
18,00 лв. В наличност
Стара цена: 20,00 лв.
Спестяваш: 2,00 лв.
Няма наличност

Автор: Санджай Гупта

"Будния ум" ♥ Автор: Санджай Гупта ● Издателство: Обсидиан ► Купи сега. 

ОЧАКВА СЕ БЪЛГАРСКАТА КОРИЦА НА ИЗДАНИЕТО

През целия си живот човек търси начини да съхрани ума си жив и продуктивен. Неврохирургът д-р Санджай Гупта споделя прозренията на водещи световни учени, чиито авангардни изследвания ще ни помогнат да усъвършенстваме и поддържаме умственото си здраве на всяка възраст.

„Будният ум“ развенчава разпространените митове за остаряването и когнитивния упадък, проучва има ли хранителен режим или физическа активност, „най-подходящи“ за здравето на мозъка, и обяснява дали е по-здравословно да се играят видеоигри, които проверяват паметта и бързината на мисълта, или активното ангажиране в социално общуване е по-полезно. Открийте какво можем да научим от хора на осемдесет или деветдесет години със „свръхум“, който дори на тази възраст не проявява признаци на влошаване, и доколко реална е ползата от лекарствата, хранителните добавки и витамините. Д-р Гупта разглежда и заболяванията на мозъка, по-конкретно болестта на Алцхаймер, отговаря на многобройни въпроси относно проявите и симптомите и показва как можем да се предпазим и да съхраним здравето си, докато полагаме грижи за партньор с когнитивен упадък. Книгата предлага и индивидуална 12-седмична програма с конкретни стратегии за ежедневно укрепване на мозъчните функции.

„Будният ум“ е единственият наръчник, който ви е необходим, за да поддържате мозъка си млад и здрав на всяка възраст!

 

„Задължително четиво за всеки с ум в главата.“

Ариана Хъфингтън, основател и управителен директор на „Трайв Глоубъл“

„Д-р Санджай Гупта притежава неповторимата способност да превежда най-новите научни изследвания на достъпен и разбираем език. Независимо дали се тревожите от загубата на памет, или просто искате да подобрите мозъчните си функции, „Будният ум“ е важно четиво.“

д-р Гари Смол, директор на Центъра по дълголетие към Калифорнийския университет

„Намираме се на предел, който крие възможности за драстично подобряване на качеството на човешкия живот, а книгата „Будният ум“ е полезно четиво за всеки, който иска да вникне по-дълбоко в умствената активност и начините за нейното съхраняване.“

Бил Гейтс

„Всички се нуждаем от тази книга – и млади, и стари.“

Уолтър Айзъксън, автор на „Стив Джобс“, бестселър на „Ню Йорк Таймс“

„Спокойно и сдържано Гупта представя в пълнота най-добрите средства за съхраняване и подобряване на паметта, които предлага науката за мозъка. Книгата е извор на практични познания и отзивчивост към хората, които се борят с деменцията, и към близките им, полагащи грижи за тях.“

„Къркъс Ривюс“

„Оптимизмът на Гупта и научната информация, която обхваща, ще вдъхнат смелост на читателя и ще му донесат утеха.“

„Пъблишърс Уийкли“

Година 2021
Издание Мека корица
Брой страници 320
Език Български
Размер 13 x 20 x 2 cm
Баркод 9789547695191
ISBN 9789547695191

Будния ум

Будния ум

18,00 лв. В наличност
Стара цена: 20,00 лв.
Спестяваш: 2,00 лв.
Няма наличност
Будния ум
Будния ум
"Будния ум" ♥ Автор: Санджай Гупта ● Издателство: Обсидиан ► Купи сега. 

Обсидиан

2021-06-08T15:35:10+03:00
20.00 20.00 BGN 1
100 100 KGM
() 20.00 BGN Медицина In Stock 9789547695191
Сравнение на продукти